Bu başucu kitapta bilişsel davranışçı terapiye dayanan, pratik ve doğrudan, üç adımlı bir yaklaşım bulacaksınız. Endişeli düşüncülere ve gelecekteki zorluklara etkili bir şekilde yanıt vermemiz kolaylaşacak ve belirsizlikle barışacaksınız.Kaygının sürekli…
- Stok kodu:
- 9786057261380
- ISBN:
- 9786057261380
- Kullanılabilirlik:
- 10 stokta var
- Yazar:
- Joel Minden
- Yayınevi:
- Leopar Yayınevi
- Sayfa:
- 231
- Yıl:
- 2024
- Kategoriler:
- Diğer,
- Kişisel Gelişim
Free shipping over €19.99 (DE) / €99.99 (EU)
Easy Returns
30 Days
Customer Support
We're here to help
Total | €9.10 |
Bu başucu kitapta bilişsel davranışçı terapiye dayanan, pratik ve doğrudan, üç adımlı bir yaklaşım bulacaksınız. Endişeli düşüncülere ve gelecekteki zorluklara etkili bir şekilde yanıt vermemiz kolaylaşacak ve belirsizlikle barışacaksınız.
Kaygının sürekli yolunuza çıkmadığı , dolu dolu ve canlı bir hayat yaşamaya hazırsanız bu rehber size yolunuza nasıl devam edeceğinizi gösterecek.
• Kaygılı kurguların yerine faydalı öngöürülerde bulunacaksınız
• Harekete geçeceksiniz ve kaçınmanın üstünden geleceksiniz.
• Endişeli veya olumsuz düşünceleri kabul edecek ve onları yönlendireceksiniz.
Kaygının sürekli yolunuza çıkmadığı , dolu dolu ve canlı bir hayat yaşamaya hazırsanız bu rehber size yolunuza nasıl devam edeceğinizi gösterecek.
• Kaygılı kurguların yerine faydalı öngöürülerde bulunacaksınız
• Harekete geçeceksiniz ve kaçınmanın üstünden geleceksiniz.
• Endişeli veya olumsuz düşünceleri kabul edecek ve onları yönlendireceksiniz.
- Yazar:Joel Minden
- Yayınevi:Leopar Yayınevi
- Sayfa:231
- Yıl:2024
- ISBN:9786057261380
- Kategoriler:Diğer, Kişisel Gelişim
Almanya içi 19,99 € ve Avrupa geneli 99,99 € üzeri siparişlerde ücretsiz kargo uygulanır.
Siparişiniz ödeme onayından sonra hazırlanır. Kargoya teslim süresi ürün stok durumuna göre değişebilir.
İade ve değişim süreçleri için kargo ve iade sayfasını inceleyebilirsiniz.
